| Aktivitetsinfo: | KALLELSE TILL SERIEMATCH MOT LB07, 13/4, 13.00. Matchen är uppsatt att spelas på B-plan! Observera den något tidigare samlingstiden för att det kan finnas saker att fixa vid en premiär!
Samling 11.30 för följande spelare:
Amadeus
Amir
Arvid
Axel
Elias
Erik
Filip
Hugo
Jonathan
Julius
Milian
Oliver S
Theo
Viggo F
(ev en spelare från P14)
KLÄDER
Vi spelar i nya, randiga tröjorna. Svarta shorts, vita strumpor. Som vanligt BoIS-träningskläder på inför match samt uppvärmning/avbytare.
UPPMANING
Vi önskar att alla kommer och stöttar laget om man är skadad. Är man sjuk så stanna hemma/blanda inte dig med laget.
KOST OCH SÖMN
Ät ordentligt innan matchen. Frukost plus någon lättare lunch.
Försök att dricka 2l vatten innan matchstart varje fall.
Gå och lägg er i tid på kvällen innan match samt gå upp i tid inför matchen så ni hinner äta ordentligt. Var noga med era förberedelser!
Matchplan skickas ut under lördagskvällen med startelvan + fasta situationer!
|
